Camina con tu lobo
Jonathan Hoban
$32.900
La primera guía de psicología práctica que propone las caminatas como método para superar el estrés, la ansiedad y
el agotamiento.
El ser humano ha dejado de ser parte de la naturaleza y ha renunciado a su lado animal. Las grandes ciudades y el
estrés diario, los espacios cerrados, las prisas y la rutina han provocado que nos apartemos de nuestra verdadera
esencia, aquella que se desenvuelve con facilidad ante los desafíos y las situaciones límite. Jonathan Hoban propone
una terapia simple e innovadora: olvidar nuestro entorno forzado y volver a los inicios. Caminar sin el objetivo de
llegar a ningún sitio, simplemente avanzando. Así podremos observar cómo, a través de ejercicios prácticos y
sencillos, nuestros sentidos, emociones y sensaciones reconectan con nosotros. Es el poder de la naturaleza y la
importancia de regresar a uno mismo.
Esta obra ha recibido una ayuda a la edición del Ministerio de Cultura y Deporte.
el agotamiento.
El ser humano ha dejado de ser parte de la naturaleza y ha renunciado a su lado animal. Las grandes ciudades y el
estrés diario, los espacios cerrados, las prisas y la rutina han provocado que nos apartemos de nuestra verdadera
esencia, aquella que se desenvuelve con facilidad ante los desafíos y las situaciones límite. Jonathan Hoban propone
una terapia simple e innovadora: olvidar nuestro entorno forzado y volver a los inicios. Caminar sin el objetivo de
llegar a ningún sitio, simplemente avanzando. Así podremos observar cómo, a través de ejercicios prácticos y
sencillos, nuestros sentidos, emociones y sensaciones reconectan con nosotros. Es el poder de la naturaleza y la
importancia de regresar a uno mismo.
Esta obra ha recibido una ayuda a la edición del Ministerio de Cultura y Deporte.
Pre-order
Editorial: Maeva
Páginas: 224
Peso: 296000 g
Temática:
MINDFULNESS
Dimensiones: 23 x 15
ISBN: 9788418184253
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